Aldea Ogimi Tierra de Longevidad

Okinawa es la prefectura de la longevidad y dentro de esta prefectura, Ogimi es la aldea de la longevidad. Nosotros, los ancianos de Ogimi tenemos una cultura culinaria tradicional que usa los abundantes recursos de nuestra naturaleza, así alcanzamos longevidad y cantamos a la vida.

Declaración “Primeros en Longevidad en Japón”

Todavía un niño a los 80 años, si viene a buscarme a los 90 años,
la enviaré de vuelta diciéndole que espere hasta los 100,
Nos vamos animando a medida que nos hacemos viejos, nada de dejar que los niños nos mimen.
Si estás orgulloso de tu vejez,
ven a nuestra aldea, recibamos juntos las bendiciones de la naturaleza y descubramos el secreto de la larga vida
Los ancianos de nuestra querida Ogimi declaramos que la nuestra es la aldea más longeva de todo Japón.

3 de abril de 1993 Federación de Clubes de Ancianos de la Aldea Ogimi.

「日本一長寿宣言の村」の碑

El secreto de la longevidad 1

Cultura y las artes tradicionales

Okinawa es la prefectura de la longevidad y dentro de esta prefectura, Ogimi es la aldea de la longevidad. Nosotros, los ancianos de Ogimi tenemos una cultura culinaria tradicional que usa los abundantes recursos de nuestra naturaleza, así alcanzamos longevidad y cantamos a la vida.

長寿の秘訣1

El secreto de la longevidad 2

¿Cuáles son las características de la dieta en Ogimi?

Comparando la dieta de los habitantes de Ogimi con el promedio del resto de Japón,
(1) Alto consumo de diversos tipos de carne;
(2) El consumo de vegetales de colores fuertes es 3 veces mayor;
(3) El consumo de productos derivados de la soja, representados por el tofu, es 1.5 veces mayor;
(4) El consumo de frutas también es alto. Adicionalmente, un punto que debe resaltarse es el consumo de sal.
Okinawa es la única prefectura que cumple con el objetivo recomendado por el Ministerio de Salud y Bienestar Social de 10 gramos al día, pero en Ogimi el consumo promedio es 9 gramos.

長寿の秘訣2

El secreto de la longevidad 3

¡Fantástico! Alta actividad social.

El clima templado de Okinawa hace posible llevar a cabo actividades al aire libre durante todo el año. La población actual de Ogimi es de unos 3.500 habitantes, de los cuales 80 personas tienen más de 90 años de edad.Queremos resaltar aquí que los ancianos de la aldea viven con la filosofía de “activos mientras estemos vivos”.
A pesar de la avanzada edad, mientras el cuerpo lo permita, realizan actividades laborales o físicas, tales como trabajar en los campos, hilar la tela Bashofu, industria tradicional de la aldea, asistir a los eventos en aldeas vecinas o llevar a cabo actividades de voluntariado, es decir siguen invoucrados activamente con la sociedad.

En el pueblo de Ogimi, más de la mitad de los ancianos vive solo o en pareja donde ambos son ancianos, pero esto no significa que lleven una vida solitaria, al margen de la sociedad.
Sorprende la amplitud y la profundidad de los lazos que los unen con los hijos y nietos que habitan en las zonas urbanas, así como con los vecinos de la aldea.
Cabe resaltar que un gran número de personas declaró que la persona en que más confiaba y con la que se sentía más a gusto era un amigo, lo cual refleja el temperamento de los aldeanos y su capacidad de adaptación y es, indudablemente, la clave para alcanzar una larga y saludable vida.

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El secreto de la longevidad 4

Actividades Comunitarias

A pesar de los cambios paulatinos que ocurren, el espíritu de “Yui-maru” permanece profundamente arraigado en la vida de la aldea.
En breve, “Yui-maru” podría decirse que es el espíritu de la cooperación mutua, es decir el espíritu de ayudarse mutuamente en toda circunstancia.
Tiene un amplio significado que no solo se aplica a las labores agrícolas como la cosecha de caña de azúcar, el procesamiento del azúcar, la siembra del arroz, etc.,
sino también a las labores de construcción de una casa o de una tumba, así como al trabajo en obras públicas o trabajo voluntario en aldeas vecinas.
Dicho simplemente, es el espíritu de la ayuda mutua y sigue vivo en la aldea.

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El secreto de la longevidad 5

¿Cuál es la imagen de la salud de los ancianos de la aldea Ogimi?

El croquet japonés es un deporte muy popular toda la aldea Ogimi. A una hora determinada, las diversas canchas esparcidas por la aldea se llenan de ancianos que parecen salir de la nada y que, bastón en mano, se disponen a jugar.
Juegan hasta el atardecer con una pasión que ya quisieran muchos jóvenes.
Característico de esta aldea es que en estos grupos es común ver muchos ancianos de mucho más de 80 años.
También hay muchos ancianos que son grandes entusiastas del karaoke.

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